Vad är grejen med kollagen (collagen) egentligen?

På senare tid har det pratats mycket om kollagen. Du ser kollagen i de mest oväntade produkter; godis, tillskott, ansiktskrämer med mera. Kollagen har helt enkelt blivit en hälsotrend så det heter duga. Men vad är kollagen och vad är det bra för? Kollagen eller Collagen är er en naturlig produkt och finns naturligt i kroppen. Förutom att det är används för hudprodukter så är det samtidigt bra före lederna.

Så vad är kollagen egentligen?

Kollagen eller Collagen är en viktig byggsten i vår kropp och är ett fiberprotein. Det enklaste sättet att förklara kollagen (Collagen) är att kollagen håller ihop allt i kroppen. Kollagen ger elasticitet och stadga i vävnader som brosk, hud och faktiskt skelettet. Nästan 70 % av proteinerna i din kropp är just kollagen.

Kollagenet och dess vän aminosyran 

Kollagen är likt andra proteiner byggt på aminosyror. De allra vanligaste är: alanin, arginin, prolin och glycin. Tillsammans bildar de pepridkedjor som är mycket långa. Peptidkedjorna tvinnar enkelt ihop sig och bildar starka kollagenfiber av olika typer.

Olika typer av kollagen
I din kropp finns det upp till 16 olika kollagentyper. De som förekommer allra mest är kollagen av typ: 1, 2 och 3. I hud, muskler, ben, hår och naglar dominerat typ 1 och 3. Typ 2 återfinns i brosk och leder.

Hur fungerar kollagen (Collagen)?

Kollagen producerarnas av din kropp under hela din livstid, samtidigt som din kropp bryter ner den samma. Produktionen av kollagen är som störst när du är barn och produktionen av runt 25-årsåldern och fortsätter där efter att sjunka. Efter som kollagen styr mycket av vår kropps elasticitet så blir skillnaden märkbar i takt med åldern. Du får mer rynkor eftersom huden inte längre är lika elastisk. Du kommer också uppleva att kroppen blir stelare och musklerna inte längre är lika följsamma.